PRESTATIONS

Vous pouvez retrouver tous les tarifs des prestations sur la page Tarifs. 

FLORITHERAPIE

Les fleurs de Bach et autres élixirs que j’utilise sont des extraits liquides préparés par infusion de fleurs, qui agissent sur l’état émotionnel. Chaque espèce possède des qualités spécifiques : c’est ce que je vais chercher en confectionnant un mélange constitué de différentes fleurs.

Elles vont réguler les émotions, les humeurs passagères, et/ou équilibrer certains traits de caractère. Elles viennent accompagner ce processus de connaissance et d’exploration de soi, comme un ami qui vous tiendrez la main. Les fleurs sont des accompagnantes bienveillantes, douces, qui apaisent les périodes de transition, réconfortent et aident à mettre en lumière des ressources et un potentiel parfois oubliés.

Lors de notre entretien, nous échangeons et je vous questionne pour connaitre les difficultés du moment. Vous posez des mots sur vos maux. Je vous questionne sur vos besoins, envies, ressources nécessaires.

Je sélectionne ensuite 7 fleurs qui constitueront votre mélange personnalisé. Un accompagnement subtil et doux, dans le respect de vos besoins et limites.

Le détail des fleurs ainsi que leur utilité vous est transmis par mail.

Apaisement, manque de confiance en soi, répétition de cycles, difficultés à poser ses limites, peurs diverses et variées, troubles du sommeil, problèmes de poids, hypersensibilité, gestion des émotions, anxiété, séparation, dépendance affective

Rééquilibrage des polarités, travail sur les blessures de l’Âme, exploration de Soi

Les thématiques d’accompagnement sont riches et variées.

Les élixirs floraux peuvent être utilisés chez l’enfant, le bébé, la femme enceinte, l’adulte et même les animaux !

Il est possible de renouveler votre flacon sur simple demande (tarif : 20€ )

white and brown bottles on brown wooden round table
Photo by Polina Kovaleva on Pexels.com

Je souhaite prendre RDV

SOPHROLOGIE

La Sophrologie est une technique de mieux-être, qui permet d’avancer sereinement dans la vie. Elle vise à harmoniser le corps et l’esprit, à développer ses capacités propres et son adaptabilité. C’est une méthode qui initie à la connaissance de soi, à l’écoute de ses sensations et qui offre une palette de potentialités. C’est une méthode qui invite à l’autonomie et à l’écoute de soi, ainsi qu’à la flexibilité.

C’est une méthode qui développe l’optimisme tout en conservant l’objectivité face à la réalité du quotidien, qui permet de voir le verre à moitié plein sans laisser de côté la partie vide.

Ses bénéfices sont larges et variés :

Développer et nourrir son estime de soi, sa confiance. Retrouver sa joie.

Préparer un examen , un oral. Améliorer sa présence et concentration. S’exprimer de manière claire.

Mieux vivre son hypersensibilité, son stress, son anxiété. Accueillir ses émotions . Se sentir bien dans son corps.

Mieux vivre une séparation. Énurésie, troubles du sommeil, gestion des douleurs

Comment je fonctionne ?

J’aime parler d’Accompagnement Holistique.

Pourquoi? Parce que , issue du monde médical, j’ai toujours considéré les personnes face à moi comme des êtres entiers, avec une histoire, une manière de « faire » les maladies, de réagir. J’ai souhaité conservé cette vision de l’accompagnement qui coïncide avec mes valeurs.

Pour les enfants, Les séances ont une durée de 45min ( le 1er rdv étant plus long, 1H00 ).

La première rencontre se fait ensemble, parent et enfant. Un moment de rencontre, pendant lequel j’écoute la ou les problématiques. Nous déterminons ensemble un objectif vers lequel avancer.

Les séances se déroulent ensuite seule avec votre enfant.

Les séances combinent des exercices de respiration, du mouvement ( avec des relaxations dynamiques, des postures de yoga) et une mise au calme (relaxation, exercice de visualisation).

Pour les adultes, les séances durent 45 minutes à 1h. Elles peuvent s’inscrire dans un suivi ou se réaliser de manière ponctuelle.

Il est important, entre les séances, de refaire les exercices, se les approprier, tester ceux qui parlent le plus. Je conseille un petit cahier pour dessiner et noter les exercices, les pratiques. Un bon moyen de retrouver sa boite à outils et d’y replonger lorsque c’est nécessaire.

a kid with multicolored hand paint
Photo by Sharon McCutcheon on Pexels.com

Je souhaite prendre rendez-vous !

CANALISATION ÉNERGÉTIQUE

Soin énergétique combinant différentes techniques

Nos émotions non exprimées peuvent parfois s’engrammer, faire des nœuds émotionnels et bloquer la circulation naturelle des énergies.

En vous offrant un soin, vous redonnez à votre corps tout son plein potentiel. Il retrouve ses capacités, sa force vitale. Un véritable moment de déconnexion , pour « partir loin » et revenir détendu, apaisé, libéré…

Ces soins sont réalisés dans un état de relaxation.

Ce soin de rééquilibrage va harmoniser votre système énergétique et d’autodéfense. Il se réalise dans une ambiance douce et chaleureuse, un moment qui vous est entièrement dédié.

purple and brown colored planet
Photo by Pixabay on Pexels.com

Je prends soin de mes énergies

AEI : ACCOMPAGNEMENT ENFANT INTERIEUR

Cet accompagnement, qui regroupe toutes mes techniques (sophrologie, florithérapie, énergétique) s’adresse aux adultes soucieux de plonger à l’intérieur d’eux-même pour porter leur conscience sur les parties blessées présentes, sur les blessures empêchant un état de paix intérieure. Il consiste à se connecter à ce qu’on appelle « l’enfant intérieur », cette part de soi qui ressent et réagit, qui représente le cœur sensible de notre Moi profond.

« Qu’est ce qui m’empêche d’être en paix ? »

« Pourquoi j’entretiens des liens dysfonctionnels avec les autres ? »

« Pourquoi j’attire toujours le même type de partenaire (répétition de schémas)? »

Apprendre à se connaitre est une manière de renaître à soi pour créer un lien à l’autre pur.

Cet accompagnement vous permettra de redevenir le maître de votre vie, en dépassant les souffrances du passé, en reprenant la responsabilité de votre propre guérison, en vous reconnectant à vos forces, et en reprenant votre juste place.

Un accompagnement pour sortir des enfermements mentaux, se défaire des bases caduques et des croyances obsolètes.

Un véritable accompagnement alchimique de transformation intérieure, de libération émotionnelle.

A distance ou en présentiel

5 séances espacées d’une à deux semaines (possibilité de payer en une fois ou à la séance)

girl in white long sleeve shirt and black skirt sitting on swing during day time
Photo by Skitterphoto on Pexels.com

Je désire renouer avec mon enfant intérieur

ATELIERS EN ENTREPRISE OU ÉVÉNEMENTS PRIVES

J’interviens également en entreprise, maison de retraite, périscolaire sous forme d’ateliers autour des Fleurs de Bach et de la sophrologie.

Contactez-moi par mail pour toute demande de devis.

N’oubliez jamais:

Vous êtes le créateur de votre vie.

Présente sur les réseaux sociaux (Instagram @sophie.righetti.holitherapie), j’ai également une chaîne YouTube que j’agrémente de vidéos gratuites régulièrement –> Sophie R.

black wayfarer type eyeglasses near green succulent plant
Photo by Dominika Roseclay on Pexels.com

Je suis « AUTEURE » en devenir à mes heures perdues .

J’ai créé 3 eBook : l’un sur la reconnexion à son corps, un autre sur l’accueil de ses angoisses et un petit dernier sur la confiance en soi.

Les eBook et les audio sont disponibles sur la boutique, règlement via PayPal ou CB.

summer leaf stones flower
Photo by Los Muertos Crew on Pexels.com

Cadre des séances

Les séances se déroulent

en présentiel mercredi, jeudi et samedi matin

ou par visio (téléphone, skype).

!! IMPORTANT !!

woman showing paper with prohibition sign

Pour un soucis d’organisation , si vous ne pouvez pas honorer votre rdv, merci de me prévenir au minimum 24h à l’avance (auquel cas, des arrhes seront demandées).

Même chose en cas de retard.

Merci.