Partir à la découverte de Soi n’est pas toujours facile. Vous allez devoir plonger dans vos parts d’ombres, rencontrer vos trauma et blessures, votre ego va se mettre au défi de vous « protéger ».

Mais ce chemin va aussi être l’occasion de vous explorer, de vous comprendre. Un chemin de traverse sur lequel vous allez pas à pas ôter des couches, lever des voiles, exploser des masques pour laisser la lumière de votre Etre profond jaillir.

Ce chemin, je l’ai entamé il y a quelques années et je le poursuis actuellement. Ce n’est pas un chemin toujours agréable, j’ai parfois l’envie d’abandonner , mais lorsque je touche à ces éclats d’apaisement, je sais qu’il en vaut le détour.

J’ai donc décidé de vous accompagner sur ce chemin d’exploration. Partons ensemble à votre rencontre…

Mais tout d’abord, permettez moi de me présenter

Sophie. Vient du grec « Sophia », La sagesse. J’étais certainement prédestinée à m’orienter sur ce chemin.

Depuis mon enfance, je suis attirée par la nature et les fleurs. Je me souviens avoir passé des heures dans le jardin de ma grand-mère, à jouer avec des gueules-de-loup et à observer les bleuets… J’étais captivée, admirative, rêveuse . Dans tous mes livres d’école, je ne parle que de fleurs et de chien ( j’ai d’ailleurs construit un amour inconditionnel pour mon fidèle compagnon Homéo, petit Jack Russel hyper actif).

En grandissant, j’ai gardé ce lien à la nature. Ceux qui me connaissent bien le savent : Me ressourcer en forêt est vital pour moi, tout autant que mon carré de chocolat noir le soir 😉 .

C’est donc tout naturellement que j’ai été attirée très tôt, dans le cadre de mon emploi de pharmacienne (que j’exerce depuis 2007), par les médecines naturelles. Huiles essentielles, homéopathie, et élixirs floraux dernièrement font parti intégrante de mon quotidien.

Petit à petit, j’ai acquis différentes pièces d’un puzzle, différents savoirs, j’ai testé (beaucoup testé!), sans trop savoir quoi faire de tous ces acquis. La vie s’est alors chargée de me faire comprendre ce pourquoi j’étais appelée…

2016, l’année du déclic

A la suite d’un épuisement professionnel et d’une vie personnelle chaotique, mon corps et mon mental me lâchent et m’obligent à ralentir. La vie me bouscule, me déstabilise, me met à terre, à tel point que je décide d’entamer un gros travail personnel. Je lis beaucoup,je me pose tout un tas de questions. Je suis alors guidée ,je rencontre de belles personnes qui m’éclairent et m’accompagnent sur mon chemin à travers diverses thérapies.

En 2018, je me décide enfin à me reconvertir professionnellement, et je me lance dans la formation de Sophrologue psycho-comportemental de l’EFDS, puis dans la foulée,j’entame une initiation en Reiki Usui degré I et II .

Je pratique également la méditation, pratique qui m’est actuellement indispensable. Je m’accorde une pause dans le tumulte de la vie quotidienne, un retour à mon essence, une reconnexion à mon être intérieur.

Sur le plan personnel, comme tout est cohésion, je découvre le yoga en 2018, qui fait désormais partie intégrante de ma vie. Ma pratique m’apporte l’équilibre,la souplesse, le dépassement de soi, et l’écoute de mon corps. Un moment au cours duquel je lâche mon mental pour me consacrer uniquement à mon corps.

Les pièces du puzzle commencent à prendre un sens, j’y vois plus clair et cette éternelle question qui hantait mes pensées : « Qu’est ce que je suis venue faire dans cette vie? » a désormais une réponse claire et évidente :

Accompagner, guider, partager, transmettre.

Le but de mes accompagnements?

Aller vers une EXPLORATION DE SOI. J’aime parler d’Alchimie. Vous accompagner pour plonger en vous, aller toucher ses parts sombres, cachées , inconscientes, mettre de la lumière sur ces parties délicates, dissoudre pour reconstruire dans l’amour. Rien ne se perd, tout se transforme.

J’ai également créé un accompagnement dédié à l’ équilibre intérieur, qui comprend la rencontre avec son enfant intérieur, cette partie souvent oubliée, délaissée, qui a besoin d’être accueillie et entendue.

Pour tout cela, j’utilise différents outils / techniques : La thérapie florale, le yoga doux et la sophrologie .

Nettoyer, semer, et nourrir, dans l’Amour et la bienveillance, pour faire de votre jardin un petit morceau de paradis,unique, à votre image, en accord avec vos besoins et envies.

Je terminerai cette présentation sur cette citation de Carl Gustav Jung :

« Votre vision devient claire lorsque vous pouvez regarder dans votre cœur.

Celui qui regarde à l’extérieur de soi ne fait que rêver; celui qui regarde en soi se réveille. »

Sophie