Définition Nos émotions, c’est un peu nos baromètres internes. C’est une réaction complexe, un signal bref de quelques secondes, qui se produit dans l’organisme pour nous alerter, pour nous faire comprendre que l’équilibre et l’harmonie sont perturbés. Cette réaction nous pousse à agir, à avoir un comportement. Les émotions sont utiles, naturelles et saines. Mais …