As-tu déjà entendu parler de cette notion d’enfant intérieur? Aujourd’hui, je t’en parle dans cet article et je te propose même un nouvel accompagnement. Mais commençons par le commencement… C’est quoi ” l’enfant intérieur”? C’est la mémoire du petit toi que tu as été, avec tes joies et tes peines. C’est l’enfant que tu as …
Auteur/autrice : Sophie
Diwali
La fête hindoue des Lumières Diwali est la fête religieuse hindoue la plus importante de l’année. Elle marque le retour du Dieu Rama dans la ville sacrée d’Ayodhya, et ainsi la victoire de la lumière sur les ténèbres, de la connaissance sur l’ignorance. Avant de commencer cette fête, les maisons, boutiques…sont rangées, nettoyées, du sol …
Pacte avec mon ami Coco
Depuis bientôt 1 an que tu as intégré nos vies, je n’ai jamais pris le temps de poser des mots sur notre histoire. Aujourd’hui, à l’aube du 2ème pic de la 2ème vague de cette année 2020 (beaucoup de 2…), il est temps de t’écrire…. ” Mon cher Coco, Tu es entré dans nos vies …
Pleine Lune Bleue
Le terme Lune Bleue désigne le phénomène où deux pleines lunes se produisent au cours du même mois. La lune ne sera pas bleue, c’est simplement son nom. Au moment où je cous écrit cet article, en 2020, année “spéciale”, nous avons une Lune Bleue en Octobre, le jour de Samhain, le 31 Octobre à …
La moxibustion
La moxibustion est une méthode de soin utilisée en médecine traditionnelle chinoise. Le principe ? Grâce à un moxa( bâton chauffant, constitué d’armoise ou d’autres plantes) , on va stimuler des points d’acupuncture par la chaleur. Pratiquée au niveau du nombril, la moxibustion va permettre de construire un approvisionnement en énergie. Un véritable soin pour …
Pleine Lune du sang
Pleine lune du chasseur, Lune d’Automne, Lune de la chute des feuilles Octobre Cette pleine Lune d’Octobre marque les premiers froids. Les journées se raccourcissent, les rythmes ralentissent, l’énergie redescend doucement dans le ventre de la Terre, les arbres s’embrasent de couleurs chaudes, peut-être pour compenser la fraîcheur ambiante. C’est la période idéale pour se …
ASMR
Autonomus Sensory Meridian Response L’asmr, c’est la réponse autonome de nos méridiens sensoriels. Concrètement, c’est la réponse agréable (picotements, frissons…) que l’on perçoit lorsque nous sommes en présence d’un déclencheur, tel que image , odeur, son. C’est une véritable caresse de notre inconscient. Prenons des exemples concrets: l’odeur des crayons de papier de votre voisin …
Sabbat MABON
Equinoxe d’Automne – “Festin d’Avalon” Mabon est le Sabbat qui se situe entre Lughnasad et Samhain, moment où le Jour et le Nuit sont égaux. C’est le moment de fêter les Dieux des moissons et les dernières récoltes ; c’est le temps des vendanges, des cuves, des granges… La Terre se meurt pour entrer dans …
Massage du ventre
Formée par Claire Fink au massage abdominal issu du Chi Nei Tsang et au mandala Ayurvedique du ventre, je propose désormais cette prestation dans le cadre de mes accompagnements. Toutes nos émotions sont engrammées dans le ventre, notre 2eme cerveau . Non digérées, elles sont entretenues dans notre système digestif sous forme de tensions et …
Libération Emotionnelle
Les Emotions, ce sont nos systèmes d’alarme, nos baromètres internes. C’est quelque chose qui bouge à l’intérieur de nous, qui se manifeste via notre corps, et qui est provoqué par quelque chose d’extérieur. Une émotion a pour but d’identifier un besoin, et de prévenir le cerveau. Il y a 4 émotions principales: la peur, la …